über mich

Seit ich denken kann, faszinieren mich Menschen – ihre Geschichten, Sehnsüchte, Freuden und Wunden.
Dieses Interesse entspringt einem tiefen Mitgefühl und der Freude, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – dorthin, wo Heilung, Bewusstsein und Selbstliebe wachsen dürfen.

In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Beratung, Atemtherapie und traumasensible Begleitung zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele einbezieht.
Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Echtheit – um den Mut, sich selbst mit allem anzunehmen, was da ist.

Aus meiner eigenen Lebensgeschichte – als Frau, Ehefrau, Mutter und Therapeutin – weiss ich: Veränderung ist möglich, wenn wir uns selbst wieder liebevoll zuwenden.
Und ja, manchmal hilft dabei auch ein ehrliches Lachen – Humor kann eine wunderbare Brücke sein, wenn das Leben gerade ernst ist.

Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstliebe und Bewusstsein – mit Atem, Achtsamkeit und Mitgefühl.
Mein Anliegen ist es, Räume zu öffnen, in denen Heilung geschehen darf und Menschen sich selbst wieder näherkommen – leicht, ehrlich und manchmal mit einem Augenzwinkern.